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  • : Le blog de oumanimellicuisine.over-blog.fr
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  • : voici de la cuisine facile ! ;accessible a tous . tout les plats ,et dessert ect ...presenter ici sont fait et photograpier par mes soins ! testé et approuvé !!toutes
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  • j'aime cuisiné pour ma familles , mes proches ;
mon peché mignon ?! 
le sucré ( patisserie , brioches ect )
que dire ... visiter mon blog lol !
et si sa peut aider alors je suis ravie .
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21 mai 2012 1 21 /05 /mai /2012 21:36

UN repas simple et facile a faire !

du saumon en pavé bien tendre , accompagné d'un riz et une compoté de poireau .

P140212 19.46[01]

P140212 19.46

 

INGREDIENTS

4 pavées de saumon

seil , poivre

jus de citron

riz

poireau

du beurre

un peu de persil seché

 

PREPARATION

 faite cuire votre riz dans une eau bouillante et salé

reservez le .

laver et coupez les poireaux en rondelle tres fines .

faites les revenir dans une poele avec du beurre , sel , poivre et persil .

P140212 19.36

dans une grande anti adhesive mettez une c a c d'huile de table et disposé les pavée de saumon sur le coté de la peau ( moi j'ai

cuit dabors sur l'autre coté car chez moi on prefere bien cuit SAUF MOI lol )

 P140212 19.21

et laissez cuire a feu douuuux pendant 10 minutes vous verrez que le saumon cuit de bas en haut ( logique lol , mais j'avais envie de le dire et naaaa !!! ) salez , poivrez ,et citronez le

P140212 19.26[01]

disposez dans vos assiette et  BEN DEGUSTEZ lol

bon appetit !!

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Published by oumanimelli - dans poissons
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commentaires

halawiyates et compagnie 22/05/2012 13:05

Quelle jolie présentation. Très simple et très joli.

oumanimelli 22/05/2012 13:26



merci ma belle